아로마 마사지 효과 정리

아로마 관리는 출장마사지·홈타이에서 가장 기본이 되는 릴렉싱 코스입니다.
근육을 무리하게 자극하기보다는, 전체 흐름을 부드럽게 풀어주고 긴장을 내려주는 데 초점이 맞춰져 있습니다.

1. 긴장 완화와 스트레스 감소

아로마 오일을 사용해 부드럽게 진행되는 관리 특성상, 강한 통증보다는 편안한 느낌이 중심이 됩니다. 긴장과 스트레스가 많을수록 어깨와 승모근이 위로 올라가는데, 아로마 관리는 이 긴장을 천천히 내려주는 데 효과적입니다.

2. 수면의 질 향상에 도움

강한 자극보다는 릴렉싱 위주로 진행되기 때문에, 관리 후 바로 잠에 들기 좋은 상태로 몸을 만들어 줍니다. 평소에 쉽게 잠들지 못하거나, 잠을 자도 개운하지 않은 분들께 아로마 관리는 좋은 선택이 될 수 있습니다.

3. 피로 회복과 순환 개선

어깨·등·허리·하체 순으로 흐름을 따라 압이 들어가기 때문에, 혈액순환과 림프 흐름이 전체적으로 정리되는 효과를 기대할 수 있습니다. 특히 오래 앉아서 일하는 직장인의 상체 피로 회복에 적합합니다.

4. 이런 분께 아로마를 추천드립니다

• 강한 압보다는 부드러운 릴렉싱을 선호하시는 분
• 스트레스·긴장이 많아 항상 몸이 굳어 있는 분
• 숙면이 잘 안 되고 얕게 자는 편인 분
• 첫 출장마사지·홈타이를 부담 없이 경험해 보고 싶은 분